Blog

Omgaan met trauma triggers

Omgaan met trauma triggers

Alsof een traumatische ervaring al niet heftig genoeg is, kun je jaren na de traumatische gebeurtenis nog altijd last hebben van emotionele trauma triggers. Terwijl het gevaar geweken is en je je leven weer hebt opgepakt, kunnen herinneringen aan die angstige gebeurtenis uit het verleden uit het niets weer opduiken. Een geur, een geluid of een voorwerp roept opeens nare herinneringen op aan het seksueel misbruik of een andere traumatische gebeurtenis die je als kind hebt doorstaan. Je bent...

Lees meer
Mijn Opa

Mijn Opa

Gisteren dacht ik ineens terug aan mijn opa, de vader van mijn vader. Ik herinnerde me hoe enorm...

Lees meer