Marianne Kimmel - Marianne Kimmel

Ervaringsdeskundige,
motivational speaker
en expert op het gebied
van seksueel misbruik

Make your

scars your stars

Een kennismaking

Ik ben ervaringsdeskundige, expert en spreker op het gebied van seksueel misbruik en seksueel geweld. Daarnaast ben ik ook voorzitter van stichting Project Speak Now. In mijn jeugd ben ik seksueel misbruikt en sinds 2013 inspireer ik andere ervaringsgenoten via onder andere lezingen, workshops, lotgenotencontact en sinds kort ook via mijn boek Ondersteboven. In 2015 werd ik met deze activiteiten Freelancer of the Year. Mijn missie is om het taboe op seksueel misbruik te doorbreken en te laten zien dat een gelukkig leven na seksueel misbruik mogelijk is.

seksueel misbruik

Als Marianne Kimmel als kind in bed lag en haar vader de trap op hoorde komen, was ze doodsbang. Zodra hij de deur van haar kinderkamer opendeed, wist ze wat hij kwam doen: haar seksueel misbruiken. ‘Ik kan me nog herinneren hoe het klonk, zijn voetstappen op de trap. Hoe ik me uit angst niet meer durfde te bewegen en mijn adem inhield. De angst, de pijn, de machteloosheid en het verdriet die ik elke dag voelde, zijn met geen pen te beschrijven.’ Door het geheim dat ze jarenlang met zich meedroeg uiteindelijk te delen, verloor ze weliswaar haar familie, maar vond ze zichzelf.

boek ondersteboven

In mijn omkeerbare boek Ondersteboven beschrijf ik in twee delen de belevingswereld van seksueel misbruik vanuit het perspectief van een meisje en vanuit dat van haar dader. Het boek is geïnspireerd op ware gebeurtenissen. Een citaat:

“Ik hoor iets. Ik weet het zeker. Het komt steeds sneller dichterbij. Eerst was het nog een vaag geluid, maar nu hoor ik duidelijk voetstappen. Voetstappen van een man. Hij loopt de trap op. Ik hoor aan het gekraak op welke tree hij stapt. Dat is mijn bescherming als hij ’s avonds naar boven komt. Aan zijn manier van lopen hoor ik precies of hij voor mij komt en wat hij zal gaan doen. Boos of heel erg boos. Zijn passen klinken nu als heel erg boos. Wat ben ik bang. Bang voor mijn eigen vader.”

Bestel boek Ondersteboven

Aanbod

Lezing

Toehoorders vinden de lezingen van Marianne vaak een unieke ervaring. Vanwege haar openheid, kwetsbaarheid, kracht en relativeringsvermogen. Ze vertelt over het seksueel misbruik in haar jeugd, de lichamelijke en psychische gevolgen, haar lange weg naar heling en geeft inzichten en tips.

Lees Meer

masterclass

Je bent seksueel misbruikt en durft daar niet goed over te praten. Je schaamt je en bent bang niet geloofd te worden. Je bent niet de enige. Praten in een veilige omgeving over je ervaringen brengt je heling. Maar hoe doe je dat? Marianne helpt je om je eigen stem te vinden met deze online masterclass, die op elk moment te bekijken is.

Lees meer

peptalk

De peptalk is een online persoonlijke sessie met Marianne, waarin je in één uur een enorme boost krijgt in je proces om te helen van seksueel misbruik. Je krijgt inzichten, handvatten, vergroot je bewustzijn en vindt herkenning. Vol zelfvertrouwen, inspiratie en kracht stap je verder op je pad van heling.

Lees meer

stichting project speak now

Project Speak Now staat voor datgene waar ieder individu recht op heeft: vrijheid van meningsuiting. Het doel is het meer bespreekbaar maken van seksueel misbruik, om zo bestaande taboes te doorbreken en te helpen bij de verwerking. Dat doen we door voorlichting, gespreksgroepen en media-aandacht.

Uit angst niet geloofd te worden, zwijgen ze. Uit angst van smaad of laster te worden beschuldigd, zwijgen ze. Maar zwijgen maakt de innerlijke strijd alleen maar groter. Juist door te praten, te delen en ervaringen uit te wisselen, komt het in de openheid en kunnen wonden worden geheeld. Stichting Project Speak Now biedt ondersteuning in het praten over seksueel misbruik.

Ga naar project speak now

in de media

Veelvuldig wordt Marianne door media (televisie, radio, kranten en tijdschriften) gevraagd om als expert en/of ervaringsdeskundige een bijdrage te leveren op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, bijna-dood-ervaringen of seksueel misbruik. Voor interviews met Marianne Kimmel kun je altijd contact opnemen.

Heb je hulp nodig?

Ben je seksueel misbruikt en zoekje hulp? Dan kan je bij stichting Project Speak Now op verschillende manieren hulp krijgen:

Hoopverlenersgesprek

Via hoopverleners kun je een gesprek aanvragen met een professionele ervaringsgenoot. Een praatje met een ervaringsdeskundige kan dan wat verlichting geven. Gewoon iemand om even je hart bij te luchten, je zorgen te uiten of iemand die even met je meedenkt over mogelijkheden. Een luisterend oor van een ervaringsdeskundige. Een Hoopverlener neemt maximaal één keer per week contact met je op en belt maximaal een half uur met je. De Hoopverlener neemt uiterlijk binnen twee dagen contact met je op.

Online Coaching

Via vind-een-1-op-1-coach kun je een gesprekreeks aanvragen met een professionele online coach, die ook ervaringsdeskundige is. Een ervaren gesprekscoach biedt hulp en advies en denkt mee met jouw proces. De coachingsessie vindt plaats via de telefoon of via Skype en duren ongeveer een half uur. Je kunt je eigen coach kiezen en ontvangt, na je keuze, een bericht van haar om een afspraak te maken.

Lotgenotengroepen

Via aanmelden talkingcircle kun je je aanmelden voor een lotgenotengroep bij jou in de buurt. Volgens een oude Indiase traditie houden wij Talking Circles. In een circle ben je omringd met lotgenoten die je steunen en is er professionele begeleiding aanwezig om het proces in goede banen te leiden. Je spreekt in een veilige omgeving en alleen als je de talking stick in je handen hebt. De anderen luisteren naar je verhaal.

Daders

Stop it Now! is er voor mensen die seksuele gevoelens hebben voor en/of seksueel gedrag vertonen naar minderjarigen maar ook voor hun familieleden, andere naasten en professionals.

Het kan zijn dat je je zorgen maakt om je eigen seksuele gedachten, gevoelens en/of gedrag ten aanzien van minderjarigen. Wat hier ook aan ten grondslag ligt, schroom niet om ons te bellen:

Mijn blogs

Laten we die warme omhelzing zijn

'Rustig maar lieverd, je bent helemaal veilig'. Ik zeg de woorden bewust en herhaal ze steeds weer. Mijn hart klopt als een bezetene en ik heb moeite met ademhalen. Ik lig in bed en houd de deken strak om me heen. Mijn gedachten gaan alle kanten uit en alleen de meest...

Jij bent geen vergissing

Wanneer geloofde je voor het eerst dat jouw aanwezigheid hier op aarde een vergissing was? Hoe oud was je toen je overtuigd raakte dat er met jou iets mis was? Dat je mislukt was, geen liefde verdiende, slecht was, te veel was of juist niet genoeg? Ik was 3....

De kracht van vergeving met Byron Katie

Het is 2006 en ik ben in Duitsland voor de tiendaagse School for the Work van Byron Katie. Haar methode The Work gebruik ik al enige tijd om vastgeroeste overtuigingen uit mijn jeugd te onderzoeken en te helen. En alhoewel het helpt, merk ik dat ik een diepe...

Lieve, prachtige, dappere ziel

We zien je. We horen je en weten voor welke enorme uitdaging je jezelf hebt gesteld. We willen je zeggen hoe dapper je bent. En ook al ontvang je geen applaus, is er niemand om je aan te moedigen en blijkt uit niets dat de wereld weet welke grote prestatie jij levert,...