Lotgenoten seksueel misbruik
Soms lijkt het alsof iedereen in de wereld een zorgeloos leven leidt, terwijl jij diep vanbinnen in stilte een zware strijd levert. Ik ken het gevoel maar al te goed. Hoe kun je ooit nog van jezelf of van je lichaam gaan houden? Dit lijkt misschien niet mogelijk, maar toch is het mij gelukt en ik weet zeker dat het jou ook gaat lukken. Schaam je vooral niet als je hier hulp bij nodig hebt. Sinds 2013 inspireer ik lotgenoten van seksueel misbruik door middel van lezingen, masterclasses of een online peptalk. Bij mij ben je veilig en kun je je verhaal kwijt. Tevens ben ik voorzitter van stichting Project Speak Now. Ons doel is het om seksueel misbruik bespreekbaar te maken en zo de bestaande taboes te doorbreken. Ik breng lotgenoten van seksueel misbruik samen. Op een veilige manier kun je je verhaal kwijt. Je hoeft niet bang te zijn dat iemand zal oordelen. Wij weten allemaal dat het niet jouw schuld was. Is het voor jou nog te vroeg om met seksueel misbruik lotgenoten te praten? Dat begrijp ik helemaal. Seksueel misbruik verwerken is voor iedereen anders. Iedereen doet het op zijn of haar eigen manier en in zijn of haar eigen tempo. Daarom bied ik op verschillende manieren hulp aan. Zo zit er altijd wel een manier bij die bij jou past.
Praten met seksueel misbruik lotgenoten
Praten met lotgenoten van seksueel misbruik kan veel verlichting geven. Onder professionele begeleiding en in een veilige omgeving kun je je verhaal delen met seksueel misbruik lotgenoten. Dit is één van de manieren waarop ik hulp bied aan slachtoffers van seksueel misbruik. De deelnemers aan deze Talking Circles hebben vaak nog nooit eerder hun verhaal met iemand gedeeld. Ze worstelen al enige tijd met de angst om hierover te praten. Bij de stap om het écht te doen en die muur te doorbreken, daar gaat het nog wel eens mis. Want aan wie ga je je verhaal vertellen? Tijdens onze Talking Circles word je gesteund door seksueel misbruik lotgenoten die precies weten met welke gevoelens jij worstelt. Je krijgt alle tijd om je verhaal te delen, want alleen degene met de ‘talking stick’ mag praten. De anderen luisteren naar je verhaal. Het delen van je ervaringen vergt moed en alleen jij kan die moed verzamelen. Wij bieden je een veilige omgeving, compassie en verbondenheid. Of het nu de eerste stap of de laatste stap is in je verwerkingsproces, wij zijn er voor je en begeleiden je tijdens dit zware traject. Aanmelden om deel te nemen en je verhaal te delen met lotgenoten van seksueel misbruik kan via stichting Project Speak Now.
Een lezing bijwonen
Ben je nog niet klaar om je verhaal te delen met seksueel misbruik lotgenoten, maar ben je wel toe aan een eerste stap in je helingsproces? Of wil je meer weten over seksueel misbruik? Dan kun je een lezing van mij bijwonen. Tijdens mijn lezingen over seksueel misbruik stel ik mij open en kwetsbaar op. Ik deel mijn verhaal, de gevoelens die ik ervaarde en het zware verwerkingstraject van de trauma’s die ik heb opgelopen. Het was een lange weg, maar inmiddels ben ik weer gelukkig met mijn leven en met mijzelf. Ik wil je tijdens mijn lezingen dan ook laten zien dat je weer gelukkig kunt worden. Dat er een leven ná het seksueel misbruik is en dat je triggers van seksueel misbruik kunt overwinnen. Maar ik wil je vooral het gevoel geven dat je er niet alleen voor staat. Om je heen in de zaal zitten daarom ook lotgenoten van seksueel misbruik. Misschien hoor je ze niet en vallen ze niet op, maar ze zijn er wel. Ook jij mag gewoon in stilte luisteren naar mijn verhaal en opgaan in de menigte. Je hoeft je verhaal nog niet te vertellen, dus voel vooral geen druk. Het enige dat ik hoop is dat ik je kan laten zien dat je er niet alleen voor staat. Dat het niet jouw schuld is wat er is gebeurd en dat je weer gelukkig kunt worden. Ik hoop jou de kracht te kunnen geven om de eerste stap te zetten in je verwerking van het seksueel misbruik. De eerste stap naar de rest van je leven.
Kom in contact met lotgenoten van seksueel misbruik
Ik gun je de kans om tijdens een van mijn lezingen in contact te komen met lotgenoten van seksueel misbruik. Mensen die je gevoelens begrijpen en de worsteling met zichzelf herkennen. Maar ik begrijp heel goed dat dit voor sommigen een grote stap is. Gevoelens waar je misschien nog niet klaar voor bent kunnen namelijk weer boven komen. Net als bij de Talking Circle kom je tijdens een lezing jezelf tegen. Voor degenen die liever niet direct veel mensen onder ogen willen komen en liever in hun eigen vertrouwde omgeving in contact willen komen met een seksueel misbruik lotgenoot, kunnen een peptalk van mij krijgen. Want ook ik behoor tot de groep seksueel misbruik lotgenoten. Een peptalk is een 90 minuten durende online sessie waarin ik je een enorme boost geef in je proces om te helen van seksueel misbruik. Ik wil je weer vertrouwen geven, maar ook inzichten en handvatten. De focus ligt geheel op jou en wat jij op dit moment nodig hebt. Behalve een peptalk kun je ook een online masterclass volgen. Tijdens de masterclass beantwoord ik vragen van seksueel misbruik lotgenoten die via de stichting Project Speak Now zijn binnengekomen. Deze masterclass is laagdrempelig en kun je in je eigen tijd en in je eigen veilige omgeving volgen. Verder kun je nog mijn boek over seksueel misbruik lezen, een gesprek plannen met een hoopverlener of online coaching aanvragen waarin je een 1-op-1 gesprek aangaat met een ervaringsdeskundige.
Iedereen verwerkt de gevolgen van seksueel misbruik op zijn of haar eigen manier. Niet voor iedereen is contact met lotgenoten van seksueel misbruik de juiste (eerste) stap. Luister naar jezelf en ontdek wat voor jou de beste manier is. Zolang je maar weet dat je er niet alleen voor staat. Alles komt goed. Heb je nog vragen voor mij? Neem dan gerust contact met mij op. Ik ben er voor je.